Advocatuur is topsport!

Wanneer je dagelijks dit soort prestaties moet leveren is het van belang dat je lekker in je vel zit en dat je fit en gezond bent. Ik zit lekker in mijn vel wanneer ik bewust regelmatig afschakel. Zoals ik aan kan staan, moet ik me ook regelmatig even uitschakelen. Dat doe ik op verschillende manieren, en één daarvan is sporten. Op die manier maak ik letterlijk mijn hoofd leeg en schakel ik uit, waardoor ik vervolgens weer nieuwe inspiratie krijg, hetgeen in mijn werk onmisbaar is.

Mijn sport is dansen! Power jam, afro en bootcamp. Dat zijn de lessen die ik doorgaans volg en die ervoor zorgen dat ik bezig ben met mijn conditie, spierversterking en gewoon lekker dansen. Door de choreografieën die je iedere week aanleert maak je direct je hoofd leeg en raak je in een ontspannen modus. Het geeft me bovendien energie. Energie die ik vervolgens ook weer kan gebruiken om weer fris en fruitig aan het werk te gaan.

Dat sporten is ook van belang aangezien ik mijn beroep doorgaans zittend uitvoer. Dat probeer ik te doorbreken door bijvoorbeeld de trap te nemen in plaats van de lift en lopend te telefoneren of als het even kan staand te lunchen.

Overigens mag ik ook graag naar sport kijken, zo was ik recent nog in de Galgenwaard om FC Utrecht aan te moedigen. Het was alweer even geleden dat ik in het stadion was. Een paar jaar geleden was ik er nog regelmatig te vinden. Niets leuker dan op zondagmiddag met hele gezinnen naar de Galgenwaard te fietsen en de plaatselijke FC aan te moedigen. Ook daar word ik blij van en maak ik mijn hoofd mee leeg. Maar toch: Naar sport kijken is leuk, maar het zelf doen geeft voldoening!

Kortom: Advocatuur is topsport en alleen vol te houden door telkens weer inspiratie op te doen, bijvoorbeeld door lekker te sporten!

Met sportieve groet!